當前，新冠肺炎疫情防控形勢持續向(xiàng)好(hǎo)，疫情在全國(guó)範圍内得到有效控制，各地中小學(xué)積極推進(jìn)開(kāi)學(xué)複課工作。爲更好(hǎo)幫助各地師生順利适應新學(xué)期，以更積極的心态投入開(kāi)學(xué)後(hòu)的教育教學(xué)工作和校園學(xué)習，教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導委員會(huì)向(xiàng)全國(guó)中小學(xué)校提出如下指導建議。
1.開(kāi)展開(kāi)學(xué)複課銜接工作，提升學(xué)生的學(xué)習生活适應能(néng)力
對(duì)于入學(xué)後(hòu)學(xué)生可能(néng)存在的适應不良問題，學(xué)校要提前預判，在教學(xué)安排上預留調整适應期,可提前發(fā)布開(kāi)學(xué)後(hòu)的教學(xué)計劃安排和作息時間表，讓學(xué)生早知情、早安心、早準備。引導學(xué)生提前做好(hǎo)迎接開(kāi)學(xué)的行動準備，通過(guò)準備返校物品、制定複學(xué)計劃等方式提升對(duì)新學(xué)期的期待和信心。上好(hǎo)“複學(xué)第一課”，平穩度過(guò)開(kāi)學(xué)第一周，通過(guò)開(kāi)展疫情防控、生命安全、衛生健康等主題班會(huì)，積極引導學(xué)生分享、總結居家學(xué)習生活期間學(xué)習體會(huì)和成(chéng)長(cháng)感悟。課堂教學(xué)可延續線上教學(xué)時的一些有效方法，幫助學(xué)生實現從在線學(xué)習到課堂的平穩過(guò)渡。對(duì)于學(xué)習上确實存在困難的學(xué)生，及時通過(guò)線上、線下渠道(dào)給予個别化指導和幫助，引導其盡快适應新的學(xué)習環境和學(xué)習方式。
2.做好(hǎo)師生心理健康狀況分析，制定心理健康教育工作方案
疫情對(duì)師生心理健康會(huì)産生一定負面(miàn)影響，學(xué)校在開(kāi)學(xué)前後(hòu)要及時進(jìn)行師生身心健康狀況摸底，根據師生的反饋信息，制定有針對(duì)性的心理健康教育工作方案。開(kāi)學(xué)前通過(guò)在線調查和線上溝通，充分了解全體師生受疫情影響的情況。開(kāi)學(xué)後(hòu)通過(guò)師生自我報告、日常觀察、專業心理評估等方式，掌握困擾師生的具體壓力來源和情緒行爲問題。同時，要關注疫情對(duì)師生心理健康狀況的影響可能(néng)存在長(cháng)期性和隐蔽性，有些心理應激症狀會(huì)延遲出現，國(guó)外疫情形勢發(fā)展也可能(néng)給師生帶來心理困擾，進(jìn)行師生心理健康狀況分析時要注意定期、多次、全面(miàn)掌握。
3.開(kāi)展針對(duì)性的心理健康教育課程和活動，幫助學(xué)生做好(hǎo)心理調适
針對(duì)疫情期間學(xué)生可能(néng)的心理困擾（如過(guò)度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺等）和行爲問題（如注意力不集中，作息不規律、長(cháng)時間玩遊戲等）開(kāi)展心理講座、心理健康教育課、同伴互助、團體輔導等活動，幫助學(xué)生掌握簡便有效、容易操作的心理調适方法。要注重結合學(xué)生的不同年齡特征與個性差異開(kāi)展工作，對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)生，鼓勵他們用遊戲的方式表達，學(xué)會(huì)識别情緒并加以調節；對(duì)于初中階段的學(xué)生，鼓勵他們加強人際交往，通過(guò)溝通表達情緒、情感，提升積極心理品質；對(duì)于高中階段的學(xué)生，采用班隊會(huì)等多種(zhǒng)形式，宣傳在疫情中出現的先進(jìn)事(shì)迹，進(jìn)行生命教育和生涯教育。
4.針對(duì)心理困擾較大的學(xué)生，提供及時有效的個體心理輔導
關注和重視受疫情影響較大的學(xué)生，對(duì)其提供充足的情感、生活和學(xué)業支持，開(kāi)展有效心理輔導，發(fā)現異常情況及時應對(duì)、及時上報。特别關注在疫情前就有心理問題的學(xué)生，開(kāi)展追蹤評估，結合以往輔導記錄，提供預防性心理輔導，協助其維持心理健康水平。特别關注來自重點疫區或身邊有親人感染新冠病毒并對(duì)此感受到焦慮和壓力的學(xué)生，提供支持性心理輔導，積極改善其周邊人際環境，減少可能(néng)的排斥和歧視。特别關注在疫情期間出現明顯情緒問題、沉迷電子産品或行爲偏差等情況的學(xué)生，提供幹預性心理輔導，開(kāi)展行爲矯正，協助其回歸正常學(xué)習生活。特别關注情緒波動較大的學(xué)生，提供陪伴性心理輔導，建立同伴互助小組，協助其接納和調節自己的情緒，促進(jìn)其轉變認知、優化心态。
5.通過(guò)多種(zhǒng)方式緩解教師職業壓力，指導教職員工有序開(kāi)展教育教學(xué)工作
新學(xué)期開(kāi)學(xué)，教師面(miàn)臨調整教學(xué)計劃和課程安排、了解掌握學(xué)生學(xué)習進(jìn)展情況、參與學(xué)校疫情防控工作、幫助學(xué)生做好(hǎo)居家學(xué)習與在校學(xué)習銜接等任務，工作壓力較大。學(xué)校要統籌疫情防控和教育教學(xué)工作，合理安排教職員工的疫情防控、線上和線下授課、班級管理等工作量，讓班主任和學(xué)科教師將(jiāng)更多精力投入到班級管理和授課中。要切實關心教職員工心理健康，幫助他們解決教學(xué)和生活中遇到的難題，給予心理支持。組織形式适宜的教師活動，鼓勵教師自主調整情緒，建立積極的生活觀和工作觀，提高生活滿意度和職業幸福感，也對(duì)學(xué)生起(qǐ)到良好(hǎo)的榜樣(yàng)示範作用。
6.針對(duì)受疫情影響産生嚴重心理問題的個别師生，提供長(cháng)期專業心理幹預、轉介和支持服務
持續關注和追蹤心理問題較嚴重或持續時間較長(cháng)、影響正常學(xué)習、生活和工作的師生，并聯合家庭、班主任和社區共同制定心理危機幹預方案。要向(xiàng)師生推介社會(huì)心理服務官方資源，掌握向(xiàng)專業的醫療機構和心理援助機構尋求專業支持的方法，提高師生尋求社會(huì)支持的能(néng)力。對(duì)于存在嚴重心理和行爲問題以及精神疾患的師生，學(xué)校應做好(hǎo)隐私保護，設立标準化處置流程，及時將(jiāng)有關情況反饋給家長(cháng)或親屬，并轉介到專業的醫療機構和心理援助機構，聯合家庭、社區及醫療機構將(jiāng)各項流程措施落實到位。
7.爲畢業年級學(xué)生提供全方位支持，協助學(xué)生以自信平穩的心态積極備考
學(xué)校應對(duì)面(miàn)臨疫情、考試和升學(xué)多重壓力的初三、高三年級學(xué)生提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持。學(xué)校要及時向(xiàng)教師、學(xué)生和家長(cháng)解讀考試延期帶來的複習、考試、志願填報和錄取招生等安排的變化，解答師生、家長(cháng)的典型問題。如志願填報和錄取工作整體可能(néng)延遲、新生秋季入學(xué)時間可能(néng)會(huì)發(fā)生變化、暑假時間也可能(néng)相應調整等。公布學(xué)校相應的應對(duì)措施，提醒師生和家長(cháng)提前做好(hǎo)心理準備。教師要做好(hǎo)線上、線下教學(xué)銜接工作，及時分析學(xué)情，及時調整教學(xué)進(jìn)度，指導學(xué)生制定合理的複習規劃。學(xué)校要關注學(xué)生的情緒變化，提供考前情緒指導，開(kāi)展适當的文體活動和團體心理輔導，引導學(xué)生調節身心狀态，樹立信心，積極備考。
8.加強權威信息推介和宣傳引導，增強師生心理正能(néng)量
學(xué)校要高度重視疫情期間大量信息傳播對(duì)師生産生的心理和觀念沖擊，及時向(xiàng)全校學(xué)生、家長(cháng)及教職員工傳遞權威政策信息，避免教師、學(xué)生和家長(cháng)的猜測，提高信息辨别和獨立思考能(néng)力，降低焦慮情緒。可通過(guò)推廣校内外志願服務活動、學(xué)習疫情期間身邊優秀榜樣(yàng)事(shì)迹、抗疫鬥争中各戰線表現突出人員尤其是90後(hòu)、00後(hòu)臨危不懼、最美逆行的故事(shì)等，面(miàn)向(xiàng)師生用小切口展現大視野，以小事(shì)件體現大情懷，幫助師生汲取正能(néng)量，引導思考平凡與偉大、個人與集體、生命與健康的關系，塑造積極向(xiàng)上的成(chéng)長(cháng)型思維，增強集體榮譽感、自信心和凝聚力。
9.注重疫情防控與學(xué)校文化活動相結合，營造平安健康文明校園
疫情防控工作是中小學(xué)開(kāi)學(xué)後(hòu)較長(cháng)一段時間的重要工作。中小學(xué)校要重視常态化疫情防控工作的公開(kāi)透明，定期向(xiàng)全體師生、家長(cháng)宣傳疫情防控知識、公布相關工作進(jìn)展。提供有效溝通渠道(dào)，聽取師生和家長(cháng)對(duì)于學(xué)校疫情防控的意見建議。出現特殊事(shì)件時，要以“及時、真誠、負責”爲原則做好(hǎo)說明并付諸行動，積極争取師生對(duì)開(kāi)學(xué)後(hòu)疫情防控工作的理解和支持，降低師生對(duì)複學(xué)的不安全感，避免因疫情防控而造成(chéng)的人際隔閡。在符合防控要求的前提下，創新學(xué)校文化活動形式，可通過(guò)網絡平台、微博、微信群、廣播、主題講座、宣傳欄、讀書角、角色扮演、心理劇等形式，促進(jìn)師生交流和共同探索，營造溫馨和諧、積極向(xiàng)上的校園氛圍。
10.加強家校溝通，指導家庭教育，協助家長(cháng)建立良好(hǎo)的親子關系
良好(hǎo)的家校溝通對(duì)于平穩複學(xué)非常重要。學(xué)校要指導班主任和各科教師做好(hǎo)家校溝通，細化溝通内容、溝通頻率、溝通形式，完善溝通流程。要及時向(xiàng)家長(cháng)通報教育教學(xué)安排，緩解家長(cháng)焦慮情緒，争取家長(cháng)理解和支持。要定期開(kāi)展線上家長(cháng)學(xué)校活動，就困擾家長(cháng)的典型問題開(kāi)展專題講座，例如，如何培養孩子的自律自學(xué)能(néng)力，如何控制電子産品使用，如何與青春期孩子溝通等，提高家長(cháng)科學(xué)育兒和開(kāi)展家庭教育的能(néng)力，緩解疫情期間家庭矛盾，協助家長(cháng)建立良好(hǎo)的親子關系。要對(duì)特殊群體，如醫護人員子女、流動和留守兒童等給予重點關注，對(duì)家長(cháng)提出的家庭教育問題多傾聽、多理解，主動答疑解惑，幫助家長(cháng)尋找解決之道(dào)。
來源：教育部
2020-04-24
