爲了鞏固個體心理輔導效果，建議積極參加心理團體活動，自我認識、自我探索、自我接納、自我肯定，獲得心靈成(chéng)長(cháng)，一般以遊戲活動、心理拓展爲主要方式，來開(kāi)展心理活動和小型團體輔導，互動遊戲、心理講座、心理沙龍、分組競賽，促進(jìn)互動交流思考，幫助個體獲得成(chéng)長(cháng)與提升，在團體中，來訪者被(bèi)接納被(bèi)包容，有機會(huì)充分表現自己，練習人際行爲，探讨認知的合理性，宣洩和整理情緒。其中團體活動桌椅和團體活動包是主要的道(dào)具，而團體活動包是指在特定團體中開(kāi)展的、以心理學(xué)相關理論知識爲基礎，借助團體心理輔導包中的遊戲活動這(zhè)一載體，促進(jìn)團隊成(chéng)員的交流與思考，最終幫助個體獲得成(chéng)長(cháng)與适應的輔導課程。團體心理訓練采用“體驗式學(xué)習”模式，即透過(guò)精心設計的訓練活動，用引導的方法，帶領參與成(chéng)員進(jìn)行分享讨論，引導成(chéng)員自我察覺與反思，同時幫助成(chéng)員了解自己的行爲將(jiāng)如何影響這(zhè)個團隊的動力，讓參與者沉浸在獲得知識的體驗情景中，透過(guò)概念化及類比過(guò)程，將(jiāng)此經(jīng)驗轉移到真實的生活情境，同時也幫助個人培養參與團隊合作所需要的技能(néng)。