宣洩療法也叫(jiào)做發(fā)洩療法。宣洩療法的基本原理是:讓來訪者把過(guò)去在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇和所感受到的情緒發(fā)洩出來，以達到緩解和消除來訪者消極情緒的目的。例如，由于親人的去世，或受到委屈，碰到不平之事(shì)，病人會(huì)一直悶悶不樂，抑郁不振，并且企圖回避這(zhè)些事(shì)情。咨詢師可主動引導來訪者回憶過(guò)去所經(jīng)過(guò)的那些可怕場面(miàn)，體驗當時的情緒反應，利用宣洩的器材，把心理的情緒通過(guò)指定器材發(fā)洩，通過(guò)這(zhè)種(zhǒng)途徑，使來訪者把内心的消極情緒都(dōu)傾洩出來，發(fā)洩的幹幹淨淨，恢愎正常的心理狀态。在咨詢中，來訪者往往是僅僅把他們的問題說出來，對(duì)于情緒壓抑的來訪者，通過(guò)消耗體力、闖關擊打的方式，發(fā)洩負面(miàn)張力，將(jiāng)消極情緒及時排解，這(zhè)樣(yàng)不但使來訪者當時的情緒得到了緩解，并且可以避免出現暴力侵犯，發(fā)洩的同時進(jìn)行心理引導，激發(fā)積極正性情緒，采用适當的技術使他們宣洩，一般都(dōu)能(néng)達到較好(hǎo)的效果。宣洩器材包括：仿真宣洩人，摔跤宣洩人，宣洩球，宣洩棒，宣洩臉譜，宣洩沙袋等，這(zhè)些都(dōu)是心理宣洩室基礎設備，也有些智能(néng)化的宣洩器材包括：智能(néng)呐喊宣洩儀，智能(néng)擊打宣洩儀，智能(néng)互動宣洩儀等等！